• Fijn Mama Zwangerschapsgym
• Margot Bevalcursus
• Verloskundigen Zwangerschapscursus

• Bevallings Cursus
• Mirjam Vos Zwangercursus
• Mom en Co
• Vida Zwangerschapscursus
• Zwangerschapscursus Carita Salome

• Fijn Zwanger bevalcursussen
• Simone Kamping Zwangercursus
• Zwanger in Arnhem

Zwangerschapsyoga is eigenlijk hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lichaam. Er wordt aandacht besteed aan je houding, omdat je bekken extra onder druk staat tijdens de zwangerschap. De oefeningen zijn licht en niet inspannend. Het helpt je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap. Ook helpt het je bij de voorbereiding op de bevalling. Ontspanning en ademhaling staat centraal; je leert ademhalingstechnieken die je tijdens de bevalling kunnen helpen om de weeĂŤn op te vangen. Bovendien doet yoga veel voor je mentale welzijn. Je versterkt het vertrouwen in jezelf en je lichaam, je gaat je grenzen beter voelen en je leert hoe je je gedachten kalmeert en spanning loslaat

• Hypnobirthing en Yoga Breda
• Meander Verloskundige Praktijk
• Trotse Mamas Bevalcursus

• Birth in Control Cursus
• Vansi Mama Yoga

• Linda Van der Wal yoga

• Stroomdal Praktijk Cursussen

• Zwangerschapsgym Enschede

• Zwangerschap en Zo

• Gorinchem Verloskundige Praktijk
• Zwanger Gorinchem Verloskundige
• Zwangerschapscursus gorinchem leerdam

• Leonie Winkel Zwangerschapscursus
• Samen Bevallen Groningen
• Zwanger en Dubbelzen

• Baby Cursus Haarlem
• Mindful Zwanger en Bevallen
• Samen Bevallen Haarlem
• Studio Rondom Mama
• Zwanger Fit Haarlem

• Parkstad Zwangerschapscursus

• Zwanger Leerdam verloskundige
• Zwangerschapscursus leerdam Nieuwelinge

• Mensendieck Leiden
• Verloskundige Leiden Cursusaanbod

• Maastricht Zwangerschapsyoga
• Verloskundige Praktijk Lief

• VP Nieuw Begin Zwangerschapscursus

• Zwangerfit Mijdrecht

• Zwangerschapscursussen Nieuwkoop

• Zwangerschapsyoga Noordwijk

• Petit Pas Bevalcursussen
• Zwangerschapsyoga Purmerend

• Fijn Zwanger Bevalcursus
• Mama Kracht Zwangerschapscursus
• Zwangerschapsyoga Rotterdam

• Mama 2b zwangerschapscursus

• Cursussen Praktijk Oost
• De Zwangere Zaak
• Fijn Zwanger Utrecht
• Mom Moves
• Zwanger in Utrecht

• Zwanger Yoga Pilatus

Een zwangerschapscursus volgen is de manier om je voor te bereiden op de bevalling. Je krijgt informatie over de zwangerschap, leert bij de meeste cursussen technieken om weeën op te vangen en je wordt overladen met tips en advies over het aanstaande moederschap. Daarnaast zijn veel cursussen niet alleen nuttig, maar vaak ook gezellig. Je komt in contact met andere zwangeren.